УСТАЛОСТЬ · ПРАВО НА ПАУЗУУстала, но отдыхать стыдно: как дать себе паузу
Дела продолжаются, а силы заканчиваются. Как разобраться в чувстве вины за отдых, понять свою потребность и договориться с близкими о конкретной помощи.
Читать историюМатеринство
УСТАЛОСТЬ · ПРАВО НА ПАУЗУ
ПОДРОСТОК · САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ · ШКОЛАПодросток говорит: «Я сам разберусь». Как быть рядом
Подросток просит оставить школьные дела ему, а родителю тревожно. Как услышать его позицию, договориться о первом шаге и сохранить своё участие.
Читать историю
ИСКУССТВО · ПОДРОСТОК · ВРЕМЯ ВМЕСТЕВ музей с подростком: как найти интересный вам обоим разговор
Что делать, если подросток скучает на выставке? Как выбрать совместный поход, дать место разным впечатлениям и поговорить о чём-то помимо школы и домашних дел.
Читать историю
В ЗАБОТЕ ЕСТЬ МЕСТО ВАМУ мамы тоже есть своя жизнь
Когда забота о ребёнке занимает весь день: как разобраться в своей усталости, найти слова для просьбы о помощи и сохранить место для себя.
Читать историю